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Planche de massage des pieds Sadhu en chêne

€189.95 Tax included
5 1
Whole Wood,
5/ 5

La planche de massage à clous est apparue il y a plusieurs siècles. En Inde, les ascètes Sadhu la pratiquaient pour tester la détermination et la force d'esprit. La planche en bois de chêne Sadhu Board vise au développement personnel par la concentration, la méditation et la connaissance de soi.

Les objectifs de la pratique du Sadhu Yoga sont :  

- renforcement de l'organisme et du système immunitaire,

- contrôle de l'esprit et maitrise des peurs,

- connexion avec le corps, 

- soulagement de la tension nerveuse et de la fatigue.

L'utilisation de cette planche de massage peut être faite avec une grande variété d'exercices de yoga ou d'assouplissements. Chaque partie de la planche correspond à un pied.

Il est conseillé d'être accompagné pour la pratique. La planche en chêne Sadhu s'utilise 1mn par jour. Pour débuter, les chaussettes peuvent atténuer la douleur des pointes.

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  • 250 char. max
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La planche Sadhu comprend 2 planches, qui s'insèrent l'une dans l'autre pour un stockage et un transport sûrs. La planche est munie de clous zingués de haute qualité (argent).

Taille de la planche de massage des pieds : 35 x 14 x 4 cm

Pas du clou : 10 mm 

Poids de la Sadhu board en bois de chêne : 2,5 kg

La planche de massage à clous est très utile également en acupressure et réflexologie.

MD-SADHU-Pers

Data sheet

Wood specie
Walnut
Wood specie
Oak
Wood specie
Ash
Type of wood
Plywood
Type of wood
Solid wood
Wood color
Blue
Wood color
Brown
Wood color
Natural
Wood color
Red
Wood color
Green
Length
35 cm
Width
14 cm
Item type
Sports article
Delivery fees
Free delivery
Other material
Metal